Prima di atterrare

Sab 5/dom 6 Aprile

Prima di atterrare

A cura di  Hal Yamamouchi

 

Hal Yamamouchi vi accompagnerà  in un vero e proprio viaggio di risveglio posturale, cinetico e vocale in cui intesserete un profondissimo dialogo con il vostro corpo che sarà  il canovaccio delle performaces.

Il workshop inizia con esercizi per destrutturare gli schemi psico-fisici, con aggiustamento della postura, con smantellamento delle rigidità  dei muscoli e delle giunture, con massaggi e con sollecitazione della maggior circolazione del flusso vitale, “qi” ovvero “prana”.

 

 

 

 

 

Ma sempre con l’accento alla qualità  di “cullare” il corpo-emozione, che possa scoprire o riscoprire semplici piaceri nel corpo. Gli esercizi di questa fase si basano sulla Fisioterapia Seitai di Haruchika Noguchi, in particolare, il Movimento Rigeneratore. E’ la fase che apre “il chakra del cuore”, cioਠquel buon umore o candida fiducia nel mondo, che deve essere alla base d’ogni apprendimento formativo.

Seguiranno improvvisazioni che, mobilitando l’immaginazione, con l’aiuto delle musiche, attiveranno il nostro sistema fisico-emotivo. Liberando i movimenti spontanei e incoraggiando la vocalizzazione fuori d’ogni codice, il nostro sistema fisico-emotivo cercherà , automaticamente, di tingersi alla fonte primordiale dell’energia vitale, richiamando la sua nascosta capacità  auto-guaritrice. Questo ਠlo scopo più profondo del “dialogo col corpo”. Passeremo agli esercizi per un migliore radicamento (grounding), e ci rieducheremo a portare il centro della gravità  all’addome inferiore, via dal cervello e dai plessi solari, così togliendo la possibilità  di corti circuiti eccitati in polemica, di preoccuparsi o di lasciarsi mordere dalle insofferenze. E’ la fase della centralizzazione, per abituarsi nello stato della “concentrazione rilassata”.

 

ORARIO sabato 5 aprile :14:00 – 19:30 – domenica 6 aprile: 11:00 – 17:30

COSTI € 65 associati verbavolant – € 80 non associati

TERMINE ISCRIZIONI 22 marzo (la preiscrizione sarà  valida solo ad avvenuto

pagamento della caparra di € 25 da consegnare non oltre 2 settimane dalla preiscrizione

stessa)

ACCESSO L’accesso al corso ਠindicato per chi ha almeno 1 anno di esperienza nel campo

dell’improvvisazione teatrale nella scuola Verbavolant. Per tutti gli altri ਠgradito

curriculum.

PLAY L’aperitivo letterario con conseguente PLAY dei partecipanti inizierà  alle ore 19:30

circa di domenica 6 aprile al Club Imprò del Teatro Antigone in via A. Vespucci 42, Roma

(Testaccio)